خواهر داشتن، افراد را شادتر و امیدوارتر می‌کند .

تحقیقات جدید نشان می‌دهد خواهر داشتن شما را شادتر و امیدوارتر می‌کند، این در حالی است که داشتن برادر ممکن است این اثر را در شما نداشته باشد.

همچنین این بررسی‌ها نشان می‌دهد خانواده‌هایی که حداقل دارای یک دختر هستند بهتر می‌توانند با مشکلات مواجه شوند و با آنها کنار بیایند.
دختران عشق و علاقه را در بین اعضای خانواده مستحکم‌تر می‌کنند و اعضای خانواده را تشویق می‌کنند بهتر با یکدیگر ارتباط داشته باشند.

دکتر تونی کاسیدی از دانشگاه Ulster که این بررسی را انجام داد در این باره گفت: خواهرها کمک می‌کنند تا اعضای خانواده سلامت ذهنی بهتری داشته باشند.
این بررسی‌ها نشان می‌دهد دخترها اعضای خانواده را به ارتباط بیشتر تشویق می‌کنند این درحالی است که برادرها این گونه نیستند. احساسات بسیار برای سلامت ذهن انسان‌ها مفیدند و داشتن خواهر سبب می‌شود این موضوع در خانواده‌ها بیشتر به چشم بیاید.

همچنین این مطالعات نشان می‌دهد دخترانی که دارای خواهر هستند در زندگی خود باهوش‌تر و مستقل‌ترند و زندگی موفق‌تری دارند.
بررسی‌ها نشان می‌دهد زمانی که در خانواده‌ای طلاق رخ می‌دهد خواهران بهتر می‌توانند وضعیت موجود را مدیریت کنند و از دیگر اعضای خانواده حمایت بیش‌تری به عمل می‌آورند.
تحقیقات نشان می‌دهد معمولاً پسرهایی که فقط دارای برادر هستند نسبت به دیگر پسرها در مدرسه عملکرد ضعیف‌تری دارند و نمرات پایین‌تری می‌گیرند.

شاید یکی از دلایل این امر آن باشد که پسرها به طور طبیعی تمایل کم‌تری برای گفت‌وگو کردن با دیگران دارند. زمانی که در یک جمع خانوادگی همه بچه‌ها پسر باشند معمولاً چندان جو گفت‌وگو بین اعضای خانواده و این کودکان حاکم نمی‌شود در حالی که وجود دختر در یک خانواده می‌تواند این جو را بشکند.

این تحقیق روی نزدیک به 571 نفر که بین 17 تا 25 سال سن داشتند صورت گرفت و در مورد وضعیت خانوادگی و وضعیت روحی و احساسی اعضای خانواده سؤالاتی از آنها مطرح شد.
در این بررسی‌ها مشخص شد داشتن خواهر باعث می‌شود دیگر فرزندان شادتر و امیدوارتر باشند و نتایج بهتری در مدرسه به دست بیاورند.
وجود خواهر باعث می‌شود ارتباطات بسیاری بین اعضای خانواده صورت بگیرد و خواهر و برادرها از یکدیگر حمایت عاطفی بیش‌تری داشته باشند.

سیزده نکته برای زندگی از گابریل(اسرار موفقیت)

1)      دوستت دارم ، نه به  خاطر شخصيت تو، بلکه به خاطر شخصيتي که من در هنگام با تو بودن پيدا مي کنم.

2)      هيچکس لياقت اشکهاي تو را ندارد و کسي که چنين ارزشي دارد باعث ريختن اشکهاي تو نمي شود.

3)      اگر کسي تو را آنطور که مي خواهي دوست ندارد به اين معني نيست که تو را با تمام وجودش دوست ندارد.

4)      دوست واقعي کسي است که دستهاي تو را بگيرد ولي قلب تو را لمس کند.

5)      بدترين شکل دلتنگي براي کسي آنست که در کنار او باشي و بداني که هرگز به او نخواهي رسيد.

6)      هرگز لبخند را ترک نکن حتي وقتي ناراحتي چون هر کس امکان دارد عاشق لبخند تو شود.

7)      تو ممکن است در تمام دنيا فقط يک نفر باشي ولي براي يک نفر تمام دنيا هستي.

8)      هرگز وقتت را با کسي که حاضر نيست وقتش را با تو بگذراند نگذران.

9)   شايد خدا خواسته است که بسياري از افراد نامناسب را بشناسي و سپس شخص مناسب را، به اين صورت وقتي او را يافتي بهتر مي تواني شکرگزار باشي.

10)   به چيزي که گذشت غم مخور به آنچه پس از آن آمد لبخند بزن.

11) هميشه افرادي هستند که تو را مي آزارند با اين حال همواره به ديگران اعتماد کن و فقط مواظب باش به کسي که تو را آزرده است دوباره اعتماد نکني.

12) خود را به فردي بهتر تبديل کن و مطمئن باش که خود را مي شناسي قبل از آنکه شخص ديگري را بشناسي و انتظار داشته باشي او تو را بشناسد.

13)   زياده از حد خود را تحت فشار نگذار بهترين چيزها در زماني اتفاق مي افتد که انتظارش را نداري.

جدیدترین تست روان شناسی در امریکا

جدیدترین تست روانشناسی در آمریکا
اگر مایلید اطلاعات بیشتری درمورد شخصیت خودتان وخصوصیاتی كه

 باعث می شوند دیگران شما را بیشتردوست داشته باشند پیدا كنید به تست

زیربا كمال صداقت پاسخ دهید.این تست جدیدترین تست روان شناسی

دركشورآمریكا است.

1- فرض كنید شما مشخصه صورت كسی هستید,كدام قسمت ازصورت او هستید؟

الف : چین وچروك
ب : لكه
ج : خال زیبایی
د : كك ومك
ت :لبخند

2- دوست دارید چه نوع پرنده ای باشید؟

الف : شباهنگ
ب : جغد
ج : عقاب
د : فلامینگو
ت : پنگوئن

3- كدام یك ازآلات موسیقی را دوست دارید؟

الف: پیانو
ب : ویلون
ج : سازدهنی
د : گیتار
ت : دف


4- كدام یك ازبرنامه های تلویزیونی برای شما جالب تراست؟

الف : اخباروبرنامه های مستند
ب : فیلم های درام وزندگی نامه
ج : هیجانی وپلیسی
د : عشقی وماجرایی
ت : كمدی وكارتون


5- كدام یك ازبازی های شهربازی را بیشتردوست دارید؟

الف : هیچ كدام , من ازشهربازی متنفرم
ب : قطاریا قایق
ج : نمایش واجرای كمدی
د : چرخ وفلك ووسایلی كه سریع می چرخند
ت :ترن های هوایی سریع السیر


6- آیا شما به اشتباهات خوتان می خندید؟

الف : هرگز
ب : به ندرت
ج : برخی مواقع
د: معمولا
ت: همیشه


7- اگردوست شما سربه سرتان گذاشت چه عكس العملی نشان می دهید؟

الف : عصبانی می شوید
ب: ناراحت می شوید
ج : برایتان جالب است
د: تلافی می كنید
ت :چندین برابرتلافی می كنید


8- اولین چیزی كه صبح موقع بیدارشدن به فكرتان خطورمی كند چیست؟

الف : كارویا تحصیل
ب: مشكلات زندگی
ج : صبحانه
د : روزی كه درپیش دارید
ت : كاری كه تا شب انجام خواهید داد


9- درزندگیتان چه شعاری دارید؟

الف :وقت طلاست
ب: سحرخیزباش تا كامروا باشی
ج : آنچه برای خود می پسندی برای دیگران هم بپسند
د : زندگی كن وبه دیگران هم اجازه زندگی كردن بده
ت : بی خیال باش , هرچه بادا باد


10- آیا به همه حیوانات علاقه مندید؟

الف : اصلا
ب: تعداد كمی ازحیوانات
ج : برخی ازحیوانات
د: بیشترحیوانات
ت : تمام حیوانات


11- شما لبخند می زنید؟

الف : هرگز
ب: به ندرت
ج : گاهی اوقات
د :اغلب
ت : آنقدرزیاد كه برخی فكرمی كنند دیوانه هستم


12- نظردیگران راجع به شما اغلب كدام مورد است؟

الف : بی رحم
ب : سرد وبی احساس
ج :زیبا
د : دوست داشتنی
ت : خوشگذران


13- شما احساس عشق وقدردانی خود را نشان می دهید؟

الف : هرگز
ب : به ندرت
ج : گاهی
د :اغلب
ت : حداكثرتا جایی كه امكان دارد


14- شما اعتقاد دارید كه برای شاداب بودن باید ساعاتی ازروز را منحصرا

صرف خودتان كنید؟

الف :اصلا
ب: احتمالا نه
ج : گاهی
د : بله
ت : البته ,تا جایی كه امكان دارد به خودتان می رسید



15- آیا زندگی شما بابرنامه ریزی پیش می رود؟

الف : من حتی درتعطیلات هم برنامه ریزی می كنم
ب : همیشه برنامه ریزی می كنم
ج : بستگی به روزهفته دارد
د :درصورت امكان اجازه می دهم كه خودش پیش آید
ت:همیشه بدون برنامه ریزی روزها را طی می كنم

حال امتیازات كنارگزینه هایی را كه انتخاب كرده اید جمع كنید.
گزینه الف1 امتیار, گزینه ب 2امتیاز , گزینه ج 3 امتیاز, گزینه د 4 امتیاز,

گزینه ت 5 امتیازدارد سپس امتیازات خودتان ازپانزده سوال تست را

مطابق با متن های زیرمقایسه كنید.

ادامه نوشته

کلاس شیوه های تغییر و اصلاح رفتار

کلاس شیوه های تغییر و اصلاح رفتار استادکهریزی

این هفته ۵/۸/۱۳۸۸ برگزار نمی شود.

تقویت اعنماد به نفس

کنفرانس خانم هشیاردرجلسه انجمن روز2شنبه مورخ27/7/88

                                           تقویت اعتمادبه نفس

آیا تا به حال این سوالات را ازخود پرسیده اید:

1- اعتماد به نفس واقعی چیست؟

2- چگونه اعتماد به نفس را در وجود خود تقویت کنیم؟

3- چگونه اعتماد به نفس را در وجود خود حفظ کنیم؟

4- اصول اعتماد به نفس چیست؟

5- تمرین و تکرارهای لازم برای رسیدن به اعتماد به نفس کدام است؟

حال ما با هم به همه اینها پاسخ می گوییم.

سوال اول :تعریف اعتماد به نفس و آشنایی با آن

اعتماد به نفس یعنی: تقویت شدن، یعنی اضافه شدن، یعنی آرام شدن،یعنی پشتیبانی دیدن.

دکترباربارا آنجلیس می گوید:" اعتماد به نفس ازاراده و تصمیم من سرچشمه می گیرد."

هرکسی توانایی مخصوص ومنحصربه فرد خود را دارد، وقتی درزمینه آن توانایی کاری انجام می دهد حتی اگرموفق هم شود آنطورکه باید و شاید احساس اعتماد به نفس نمی کند.چرا؟؟؟

ادامه نوشته

فراخوان عمومی

از کلیه دانشجویان کتابخوان دعوت به عمل می آید...

 در راستای هر چه کاربردی کردن لیست کتابهای مندرج در وبلاگ در یک اقدام

 بی سابقه انجمن روانشناسی در نظر دارد با کمک دانشجویان اقدام به

 خلاصه برداری از کتاب های موجود در لیست نماید...

دانشجویان علاقه مند برای کسب اطلاعات بیشتر به بُرد انجمن روان شناسی

در مرکز شماره ۳ مراجعه نمایند.

پیشنهاد هایی برای مهار استرس

استرس مي‌تواند تاثيرات مهمي روي سلامت جسم و روان و احساسات افراد داشته باشد و به همين خاطر كنترل آن مهارت مهمي به شمار مي آيد. علائم استرس به صورت ذهنی، فیزیکی و ظاهری بروز می­کنند؛ که شامل خستگی، کاهش یا افزایش اشتها، سردرد، گریه، خواب­آلودگی و خوابیدن بیش از حد است. روی آوردن به الکل یا سایر داروهای انرژی زا یا رفتارهای مشابه از علائم وجود استرس است. احساس ناامیدی، هراس یا بی­علاقگی نیز می­تواند با استرس ایجاد شود.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، در سه دهه گذشته استرس يك لغت معمولي و قابل استفاده براي عموم گرديده است . در اين ديدگاه استرس اغلب به عنوان يك شاخص هميشگي از احساس ناراحتي و نارضايتي افراد به كارگرفته مي شود به عنوان مثال رئيس اداره استرس را به عنوان تنش يا ناكامي مي شناسد و يا برنامه ريز كامپيوتر آنرا مشكل درتمركز و … مطرح مي نمايد . بديهي است كه افراد درباره استرس نگران بوده و آنرا بر اساس كار و شغل خود به نوعي متفاوت تبيين مي نمايند.

تعريفهاي رسمي استرس با آنچه در نزد عموم مطرح مي گردد تفاوت دارد . لغتنامه بين المللي وبستر ( WEBSTER ) استرس را بعنوان يك حالت ناخوشايند يا عامل فيزيكي يا شيميايي يا هيجاني مي داند كه فرد در تطابق رضايتمندانه با آن شكست مي خورد و باعث تنشهاي فيزيولوژيك مي گردد كه مي تواند درايجاد بيماري سهيم باشد و … در لغت نامه پزشكي دورلند ( DORLADN ۲۸thed ) استرس به عنوان مجموعه واكنشهاي بيولوژيك به هرگونه محرك متناقض ( اعم از فيزيكي ، رواني ، هيجاني ، داخلي يا خارجي ) تعريف شده كه باعث از هم پاشيدگي تعادل ارگانيزم مي گردد . لذا واكنشهاي جبراني نامناسب و نامتناسب مي تواند منجر به اختلالات گردد

 

ادامه نوشته

یه تست روان شناسی باحال

جوابهای خود را روی یك صفحه كاغذ بنویسید. آنچه را كه به طور طبیعی به ذهنتان می رسد یادداشت كنید. زمان لازم برای آن كه خودتان را واقعاً در موقعیتهای گفته شده احساس كنید، در نظر بگیرید. در غیر این صورت این آزمون جنبه تفریحی‌اش را از دست خواهد داد

 

 

1- خود را در یك كشتی تصوّر كنید كه در حال غرق شدن است. شما خود را به آب می‌اندازید و با شناكردن خود را به یك قایق نجات می‌رسانید و از آن بالا می‌روید. چند نفر دیگر را در آن قایق نجات همراه خود می‌بینید؟

 

2- خود را به ساحل می‌رسانید و بیابان وسیعی را در مقابل خود می‌بینید. چند وسیله شخصی و مقداری خوراكی بر می‌دارید و در جستجوی نجات، راه بیابان را در پیش می‌گیرید. چند جفت كفش برمی‌دارید؟

 

3- پس از یك راه‌پیمایی طولانی و سخت، از یك تپه شنی بالا می‌روید و با خوشحالی شهری را در دوردست می‌بینید. همچنین متوجه می‌شوید كه در فاصله‌ای نه چندان دور در سمت راست شما واحه‌ای وجود دارد. آیا ابتدا به آنجا می‌روید و برای مدتی كوتاه، یا هر چقدر كه می‌خواهید استراحت می‌كنید و یا آن كه آن را نادیده گرفته به راهتان به سوی شهر ادامه می‌دهید؟

 

4- پس از ورود به شهر، قصری توجه شما را به خود جلب می‌كند و تصمیم می‌گیرید كه وارد آن شوید. پس از عبور از دروازه‌ها، خود را در یك راهروی طولانی می‌یابید كه به اتاق پادشاه منتهی می‌شود. وارد اتاق می‌شوید و شاه و ملكه را می‌بینید كه در كنار هم به تخت نشسته‌اند. شاه و ملكه چه شكلی هستند؟ و چه ویژگیها و خصوصیاتی را برایتان مجسم می‌كنند؟

 

5- از آن اتاق خارج می‌شوید و از یك پلكان مارپیچی پایین می‌روید. تاریك و سایه‌دار است، با مشعل‌هایی بر روی دیوار كه به طور نوبتی روشن و خاموش می‌شوند. همین طور كه پائین می‌روید، ناگهان یك زن (اگر شما مرد هستید) و یا یك شوالیه (اگر شما زن هستید) از كنارتان عبور می‌كند. شما فقط برای یك لحظه صورتش را می‌بینید و این تصویر، یك نفر كه می‌شناسید را به یادتان می‌آورد. او چه كسی است؟

 

6- پلّه‌ها شما را به اتاق پذیرایی می‌رساند و شما میز بسیار بزرگی با یك گیلاس پایه‌دار در وسط آن می‌بینید. به گیلاس نگاه كنید. چقدر آن پر از مایعات است؟

تعبیر تست خود را در ادامه ی مطلب ببینید.

ادامه نوشته

قدرت اندیشه

پیرمردی تنها در دهکده ای زندگی می کرد.او می خواست مزرعه سیب زمینی اش را شخم بزند اما این

کار خیلی سختی بود و تنها پسرش که می توانست به او کمک کند در زندان بود.پیر مرد نامه ای برای

پسرش نوشت و وضعیت را برای او توضیح داد: پسر عزیزم من حال خوشی ندارم چون امسال نخواهم

توانست سیب زمینی بکارم. من نمی خواهم این مزرعه را از دست بدهم و اگر سیب زمینی نکارم نمی

توانم پولی بدست آورم و نمی توانم زندگی کنم.من برای کار مزرعه خیلی پیر شده ام.اگر نو اینجا بودی

تمام مشکلات من حل می شد. می دانم که اگر تو این جا بودی مزرعه را برای من شخم می زدی.

-پیرمرد این تلگراف را دریافت کرد : پدر:به هیچ وجه مزرعه را شخم نزن،من آنجا اسلحه پنهان کرده ام.

صبح روز بعد مامورین پلیس به جان مزرعه افتاده اند و تمام مزرعه را شخم زدنداما اسلحه ای پیدا نکردند.

پیرمرد بهت زده نامه دیگری به پسرش نوشت و به او گفت که چه اتفاقی افتاده .

پسرش پاسخ داد : پدر برو و سیب زمنی هایت را بکار،این بهترین کاری بود که از اینجا می توانستم برایت انجام دهم.

تغيير عادت منفي به مثبت

كلمه ها عقايد شكل گرفته و افكار بيان شده هستند به عبارت ساده آن چه مي گويي فكري است كه بيان مي شود. كلمه ها و انديشه ها داراي امواجي نيرومند هستند كه به زندگي و امورمان شكل مي دهند.

اگر يك كارگر بي سواد بتواند يك اصطلاحي را در دنيا شايع كند؛ پس من و تو، ما و شما به طور حتم مي توانيم استفاده از كلمه ها و اصطلاح هاي مثبت را در سطح كل ايران گسترش داده و انرژي مثبت را بين همه پخش كنيم..

امروزه ثابت شده كه كلمات منفي نيروي منفي به سمت شخص مي فرستند و او را به سمت منفي و بيماري سوق مي دهند! به طور مثال وقتي به ما مي گويند خسته نباشي دراصل خستگي را به يادمان مي آورند و ناخودآگاه احساس خستگي مي كنيم (با خودتان امتحان كنيد) اما اگر به جاي آن از يك عبارت مثبت استفاده شود نه تنها نيروي از دست رفته، ترميم و خستگي جسم را از بين مي برد بلكه نيروي مثبت و سازنده اي را به افراد هديه مي دهيم.

مثال:

به جاي پدرم درآمد ؛ بگوييم : خيلي راحت نبود.

به جاي خسته نباشيد ؛ بگوييم : خدا قوت.

به جاي دستت درد نكنه ؛ بگوييم : ممنون از محبتت، سلامت باشي .

به جاي ببخشيد مزاحمتون شدم ؛ بگوييم : از اين كه وقت خود را در اختيار من گذاشتيد متشكرم.

به جاي لعنت بر پدر كسي كه اينجا آشغال بريزد ؛ بگوييم: رحمت بر پدر كسي كه اينجا آشغال نمي ريزد

به جاي گرفتارم ؛ بگوييم : ‌در فرصت مناسب با شما خواهم بود .

به جاي دروغ نگو ؛ بگوييم : راست مي گي؟ راستي؟

به جاي خدا بد نده ؛ بگوييم : خدا سلامتي بده .

به جاي قابل نداره ؛ بگوييم : هديه براي شما .

به جاي شكست خورده؛ بگوييم : با تجربه .

به جاي مگه مشكل داري ؛ بگوييم : مگه مسئله اي داري؟

به جاي فقير هستم ؛‌بگوييم : ثروت كمي دارم .

به جاي بد نيستم ؛ بگوييم :‌ خوب هستم .
به جاي بدرد من نمي خورد ؛ بگوييم : مناسب من نيست .

به جاي مشكل دارم ؛ بگوييم : مسئله دارم .

به جاي جانم به لبم رسيد ؛ بگوييم : چندان هم راحت نبود .

به جاي فراموش نكني ؛ بگوييم : يادت باشه .

به جاي داد نزن ؛ ‌بگوييم : آرام باش .

به جاي من مريض و غمگين نيستم ؛‌ بگوييم :‌ من سالم و با نشاط هستم .

به جاي غم آخرت باشد؛ بگوييم : شما را در شادي ها ببينم .

وقتي بعد از مدتي همديگر را مي‌بينيم، به جاي توجه كردن به نقاط ضعف همديگر و نام بردن از آنها مثل:
چقدر چاق شدي؟"، "چقدر لاغر شدي؟"، "چقدر خسته به نظر مي‌آيي؟"، "چرا موهات را اين قدر كوتاه كردي؟"، "چرا ريشت را بلند كردي؟"، "چرا توهمي؟"، "چرا رنگت پريده؟"، "چرا تلفن نكردي؟"، "چرا حال مرا نپرسيدي؟" و .... بهتر است بگوييم : "سلام به روي ماهت" "چقدر خوشحال شدم تو را ديدم"، و .... عبارات ديگري كه نه تنها بيانگر نقاط ضعف طرف مقابل ما نيست بلكه نوعي اعتماد به نفس را به مخاطبمان القاء ميكند. البته اگر اصراري نداشته باشيم كه حتماً درباره ي همديگر اظهار نظر كنيم، وگرنه مي‌شود كه درباره ي موضوعات مشترك، البته در محوريت مثبت با هم صحبت كنيد.نظرشما چیه؟

زندگی مثل کیک

پسر کوچكي براي مادر بزرگش توضيح مي دهد که چگونه همه چيزها ايراد دارند : مدرسه، خانواده، دوستان و ... دراين هنگام مادربزرگ مشغول پختن کيك است، از پسر کوچولو مي پرسد که آيا کيك دوست دارد و پاسخ کوچولو البته مثبت است.
- روغن چطور ؟
- نه !
- وحالا دو تا تخم مرغ.
- نه ! مادربزرگ.
- آرد چي؟ از آرد خوشت مي ياد ؟ از جوش شيرين چطور؟
- نه مادر بزرگ ! حالم از آنها به هم مي خورد.
- بله ، همه اين چيزها بد به نظر مي رسند. اما وقتي به درستي با هم مخلوط شوند ، يك کيك خوشمزه درست مي شود. خداوند هم به همين ترتيب عمل ميكند .خيلي از اوقات تعجب مي کنيم که چرا خداوند بايد بگذارد ما چنين دوران سختي را بگذرانيم. اما او مي داند که وقتي همه اين سختي ها را به درستي در کنار هم قرار دهد، نتيجه هميشه خوب است ! ما تنها بايد به او اعتماد کنيم، در نهايت همه اين پيشامد ها با هم به يك نتيجه فوق العاده مي رسند !

داستان ماهیگیر

روزي دو مرد عازم ماهيگيري شدند، يكي از آنها، ماهيگيري بسيار كاركشته و متبحر بود و ديگري سررشته اي از اين كار نداشت. هر بار كه ماهيگير كاركشته ماهي بزرگي را صيد مي كرد، بلافاصله آن را در يك ظرف پر از يخ مي انداخت تا تر و تازه بماند و فاسد نشود. اما هر بار كه ماهيگير بي تجربه يك ماهي بزرگ صيد مي كرد، دوباره آن را به آب مي انداخت.

ماهيگير متبحر تا هنگام شب شاهد اين ماجرا بود، از اين كه مي ديد دوستش تمام مدت وقتش را تلف مي كند سرانجام كاسه صبرش لبريز شد و پرسيد: چرا هر چي ماهي بزرگ صيد مي كني دوباره توي آب مي اندازي؟

ماهيگير بي تجربه جواب داد: خوب معلومه، براي اينكه من فقط يه تابه كوچك دارم!



گاهي اوقات، ما نيز مثل اين ماهيگير نقشه هاي بزرگ، روياهاي بزرگ، مشاغل بزرگ و فرصت هاي بزرگي را كه خداوند در اختيارمان قرار مي دهد باز پس مي دهيم. زيرا ايمانمان بسيار كم است. ما آن ماهيگير را به تمسخر مي گيريم، زيرا او نمي داند تنها چيزي كه احتياج دارد تهيه يك تابه بزرگ تر است. با اين همه، آيا مي دانيد خودمان تا چه اندازه آمادگي داريم كه ايمانمان را گسترده كنيم؟ فراموش نكنيد كه:

خداوند هرگز نعمتي به شما نمي بخشد كه نتوانيد از عهده اداره آن برآييد.

تست روان شناسی بسیار جالب

تصور کنید در بیابان خشک و بی پایانی در حال راه رفتن هستید خسته،گرسنه،تشنه،پس از 5 ساعت پیاده روی......ناگهان ساختمان مجلل و با شکوهی در جلوی شما ظاهر می شود.

 

1.ساختمانی که جلوی شما ظاهر شده است چیست؟

الف-یک قصر

ب- یک موزه

ج-یک هتل

د-یک بنای مذهبی (مسجد - کلیسا و ...)

 

2.شما از چه طریقی وارد ساختمان می شوید؟

الف-پنجره

ب- در

ج- بالکن

د- تونل زیر زمینی

 

وقتی وارد ساختمان شدید آن را بسیار مجلل و باشکوه می یابید......ناگهان صدای در زدن می شنوید...در را باز می کنید و کسی را می بینید که واقعاً می خواستید با او باشید

 

3. آن شخص کیست؟

به گشتن ادامه می دهید...پلکانی را می بینید که به طبقه بالا می رود.

 

4.مارپیچی است یا مستقیم؟

از پلکان بالا می رویم تعداد پله ها را می شمارید.

 

5.چند پله بود؟(هر عددی از یک تا بی نهایت)

بعد وارد اتاقی می شوید..........

 

6.دلتان می خواهد این اتاق چقدر بزرگ باشد؟

الف-به اندازه یک آکواریوم

ب-به اندازه یک اتاق معمولی

ج-به اندازه یک جنگل

د-به اندازه اقیانوس آرام

 

7.دلتان می خواهد رنگ دیوار اتاق چه باشد؟

الف-قرمز

ب-سیاه و سفید

ج- ارغوانی

د-زرد یا پرتقالی

و-رنگ های رنگین کمان

 

یک میز جلوی شما ظاهر می شود...

8.آیا گرد- مربع- مثلث یا بدون شکل خاصی است؟

و ظرفی با 5 میوه روی آن قرار دارد: گیلاس- سیب- کیوی- طالبی-هندوانه

 

9.یک میوه را انتخاب کنید.......

میوه ای که انتخاب کرده اید شما را به یاد این شخص می اندازد...

10...نام او را بنویسید.

 

11.شما میوه را برمی دارید و.........

الف-بلافاصله آن را می خورید.

ب- قسمت کرم خورده را می برید و قسمت سالمش را می خورید.

ج-آن را می برید و داخلش را می بینید که کرم خورده است و....بعد به خوردنش ادامه می دهید

د-اگر کرم خورده باشد تمامش را دور می اندازید

 

از آن ساختمان خارج می شوید و 5 حیوان را می بینید.موش- آهو- اسب- دلفین- فیل

12.این حیوانت را به ترتیب اولویت که برایتان دارند رده بندی کنید..

نتیجه ی تست در ادامه ی مطلب

ادامه نوشته

زندگی خود را سرشار معجزه کنید

از مردی که صاحب گسترده ترین فروشگاههای زنجیره ای در جهان است پرسیدند که

رازموفقیت تو چه بوده است؟ در پاسخ گفت: زادگاه من انگلستان است. درخانواده 

 فقیری بدنیا آمدم و چون خود را واقعا فقیر می دیدم، هیچ راهی بجز گدایی کردن نمی

شناختم.روزی بطرف یک جنتلمن رفتم و مثل همیشه قیافه ای رقت بار به خود گرفتم و

خواهش  مقداری  پول کردم. وی نگاهی به سروپای من انداخت و گفت:

به جای گدایی کردن بیا با هم معامله کنیم!

ادامه نوشته

"سمینار جوان و مهارتهای بهتر زیستن"

                                                                                                 

انجمن روان شناسی و کانون هلال احمر برگزار می کنند:

  سمینار جوان و مهارت های بهتر زیستن

بالاترین امتیاز جوان خستگی ناپذیر بودن آن است و بالاتر از آن تلاش برای بهترزیستن است.

در این سمینار آموزش خواهند داد آن چه برای دو اصل بالا نیاز داریم.

با حضور استاد اخوان

زمان:شنبه ۱۸/۷/۱۳۸۸   ساعت:۹ الی ۱۲

مکان:ساختمان شماره ۲ سالن فرشباف

آلبرت انیشتین:

جامعه بزرگ ترین و بی غرض ترین داور و معلم برای قضاوت درباره افراد است.

وین دایر:

 زندگی تعادلی میان بخشیدن و گرفتن محبت است.

امرسون:

زینت منزل، دوستانی هستند که به آن جا رفت و آمد دارند.

تالمود:

اگر فردی در حق دیگران شفقت کند خدا نیز در حق وی شفقت خواهد کرد.

والت دیزنی:

همه رویاهای ما می توانند محقق شوند، اگر ما شجاعت دنبال کردن آن ها را داشته باشیم.

آندره ژید:

بشر را خدا کامل آفریده است، اگر نقصی هست در بینش خود ماست.

هلن کلر:

شیفتگان پرواز را میل به خزیدن نیست.

اولين همايش ملي روانشناسي دانشگاه پيام نور

دانشگاه پيام نور استان آذربايجان شرقي مركز تبريز برگزار می کند: اولين همايش ملي روانشناسي دانشگاه پيام نور دانشكده علوم انساني گروه روانشناسي 22 و 23 ارديبهشت ماه 1389 محل برگزاري: دانشگاه پيام نور استان آذربايجان شرقي- مركز تبريز میتونید برای همایش مقاله ارسال کنید. توجه: ثبت نام و ارسال مقاله فقط از طريق سايت همايش انجام خواهد شد. جهت كسب اطلاعات بيشتر به سايت همايش مراجعه كنيد: آدرس سایت همایش:http://www.pnupc.ir

ادامه نوشته

میخ های روی دیوار

پسر بچه ای بود که اخلاق خوبی نداشت. پدرش جعبه ای میخ به او داد و گفت هر بار که عصبانی می شوی باید یک میخ به دیوار بکوبی.

روز اول پسر ۳۷ میخ به دیوار کوبید. طی چند هفته ی بعد همان طور که یاد می گرفت چگونه عصبانیتش را کنترل کند تعداد میخ های کوبیده شده به دیوار کمتر می شد. او فهمید که مهار کردن عصبانیتش آسان تر از کوبیدن میخ ها بر دیوار است ...

او این نکته را به پدرش گفت و پدر هم پیشنهاد کرد که از این به بعد هر روز که می تواند عصبانیتش را مهار کند یکی از میخ ها را از دیوار بیرون آورد.

روزها گذشت و پسربچه سرانجام توانست به پدرش بگوید که تمام میخ ها را از دیوار بیرون آورده است. پدر دست پسربچه را گرفت و به کنار دیوار برد و گفت : « پسرم تو کار خوبی انجام دادی. اما به سوراخ های دیوار نگاه کن. دیوار هرگز مثل گذشته اش نمی شود. وقتی تو در هنگام عصبانیت حرف های بدی می زنی آن حرف ها هم چنین آثاری به جای می گذارند. تو می توانی چاقویی در دل انسانی فرو کنی و آن را بیرون بیاوری. اما هزاران بار عذر خواهی هم فایده ندارد... آن زخم سر جایش است. زخم زبان هم به اندازه ی زخم چاقو دردناک است. »

تست آرامش اعصاب

---

آرامش داشته باشید و ساکت بنشینید.

1- در متن زیر Cرا پیدا کنید. از مکان نمای موس استفاده نکنید.


OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO COOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO

2-اگر در متن بالا Cرا پیدا کردید، حالا 6 را پیدا کنید.


9999999999999999999 9999999999999999 9999999999999999 9999999999999999
9999999999999999999 9999999999999999 9999999999999999 9999999999999999
9999999999999999999 9999999999999999 9999999999999999 9999999999999999
9999699999999999999 9999999999999999 9999999999999999 9999999999999999
9999999999999999999 9999999999999999 9999999999999999 9999999999999999
9999999999999999999 9999999999999999 9999999999999999 9999999999999999

3- حالا حرف Nرا بیابید. کمی مشکل‌تر از قسمت‌های بالا می‌باشد.


MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMMMMMMMMMMMM MNMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMM




اگر شما قادر بودید که این سه تست را پشت سر بگذارید، شما دیگر هیچ وقت نیاز به دکتر اعصاب و روان نخواهید داشت.



مغز شما عملکرد خوبی دارد و از بیماری آلزایمر در امان خواهید بود.

کی؟ چی؟

ناپلئون هیل:

برای دستیابی به موفقیت یک ویژگی وجود دارد که فرد باید آن را داشته باشد

 و آن مشخص بودن هدف است.

استفن کاوِی:

قبل از این که شروع به بالا رفتن از نردبان کنید،

ابتدا اطمینان حاصل نمایید که نردبان را به ساختمان مناسب تکیه داده اید.

آلن لاکِین:

برنامه ریزی آوردن آینده به زمان حال است

 تا بتوانید همین حالا کاری برای آن انجام دهید.

آلکس مک کِنزی:

کار بی برنامه دلیل هر شکستی است.

گوته:

 ما همیشه وقت کافی داریم، به شرط آن که هم بخواهیم

و هم درست از آن استفاده کنیم.

دین بریگز:

 کارتان را انجام دهید، اما نه فقط در حد وظیفه، بلکه اندکی بیشتر

و از روی سخاوت. همین مقدار اندک به اندازه باقی آن ارزش دارد.

الکساندر گراهام بل:

تمام افکار خود را روی کاری که دارید انجام می دهید متمرکز نمایید.

پرتوهای خورشید تا زمانی که متمرکز نشوند نمی سوزانند.

روان شناسی رنگ ها را بدانیم

برخی از روانشناسان عقيده دارند رنگی که برگزيده و دلخواه کسی است ميتواند گويای خصوصيات اخلاقی و روانشناسی او باشد. نوشتار زير چکيده ای است که بر اساس اين نظريه و پس از سالهای پژوهش نگاشته شده:

ادامه نوشته