ایمیل

 

         

مرد بيکاري براي سمت آبدارچي در مايکروسافت تقاضا داد. رئيس هيئت مديره باهاش مصاحبه کرد و تميز کردن زمين‌ رو به عنوان نمونه کار ديد و گفت:
«شما استخدام شدين، آدرس ايميل‌تون رو بدين تا فرم‌هاي مربوطه رو برا‌تون بفرستم تا پر کنين و همين‌طور تاريخي که بايد کار رو شروع کنين...»
مرد جواب داد: «اما من کامپيوتر ندارم، ايميل هم ندارم!»
رئيس هيئت مديره گفت: «متأسفم. اگه ايميل ندارين، يعني شما وجود خارجي ندارين و کسي که وجود خارجي نداره، شغل هم نمي‌تونه داشته باشه.»
مرد در کمال نوميدي اونجا رو ترک کرد. نمي‌دونست با تنها 10 دلاري که در جيبش داشت چه کار کنه. تصميم گرفت به سوپرمارکتي بره و يک صندوق 10 کيلويي گوجه‌فرنگي بخره. بعد به در خونه ها رفت و گوجه‌فرنگي‌ها رو فروخت. در کمتر از دو ساعت، تونست سرمايه اش رو دو برابر کنه. اين عمل رو سه بار تکرار کرد و با 60 دلار به خونه برگشت.
مرد فهميد مي‌تونه به اين طريق زندگي‌ش رو بگذرونه، و شروع کرد به اين که هر روز زودتر بره و ديرتر برگرده خونه. درنتيجه پولش هر روز دو يا سه برابر مي‌شد. به زودي يه گاري خريد، بعد يه کاميون، و به زودي ناوگان خودش رو در خط ترانزيت (پخش محصولات) داشت...
پنج سال بعد، مرد ديگه يکي از بزرگترين خرده‌ فروشان آمريکاست. شروع کرد تا براي آينده‌ي خانواد‌ش برنامه‌ريزي کنه، و تصميم گرفت بيمه‌ي عمر بگيره. به يه نمايندگي بيمه زنگ زد و سرويسي رو انتخاب کرد. وقتي صحبت‌شون به نتيجه رسيد، نماينده‌ ي بيمه از آدرس ايميل مرد پرسيد. مرد جواب داد: «من ايميل ندارم.»
نماينده‌ي بيمه با کنجکاوي پرسيد: «شما ايميل ندارين، ولي با اين حال تونستين يک امپراتوري در شغل خودتون به وجود بيارين. مي‌تونين فکر کنين به کجاها مي‌رسيدين اگه يه ايميل هم داشتين؟»
مرد براي مدتي فکر کرد و گفت: آره! احتمالاً مي‌شدم يه آبدارچي در شرکت مايکروسافت.

 

 

پاره آجر

 

روزی، مرد ثروتمندی با خودروی جدید و گران قیمت خود ، باسرعت فراوان ازخیابان کم رفت و آمدی می گذشت. ناگهان ازبین دو خودروی متوقف شده در کنارخیابان، پسربچه ای پاره آجری به سمت خودروی او پرتاب کرد.

مرد پایش را روی ترمز گذاشت و سریع پیاده شد و دید که خودرویش صدمه زیادی دیده است. به طرف پسرک رفت تا او را به سختی تنبیه کند. پسرک گریان با تلاش فراوان سرانجام توانست توجه مرد ر ابه سمت پیاده رو جلب کند، جایی که برادر فلجش از روی صندلی چرخدار به زمین افتاده بود.

پسرک گفت: « اینجا خیابان خلوتی است و به ندرت کسی از آن عبورمی کند هر چه منتظر ایستادم و از رانندگان کمک خواستم کسی توجه نکرد برادر بزرگم از روی صندلی چرخدارش به زمین افتاده و من زور کافی برای بلند کردنش ندارم. برای این که ماشین شما رامتوقف کنم،ناچارشدم ازاین پاره آجر استفاده کنم.»

 مرد متاثرشد و به فکر فرو رفت.........

آن مرد پسرک را روی صندلی اش نشاند و سوار ماشینش شد و به راه افتاد.........

درزندگی چنان با سرعت حرکت نکنید که دیگران مجبور شوند برای جلب توجه شما پاره آجر به طرفتان پرتاب کنند!

 خدا در روح ما زمزمه می کند و با قلب ما حرف میزند؛ اما بعضی اوقات زمانی که ما وقت نداریم گوش کنیم، او مجبورمی شود پاره آجری به سمت ماپرتاب کند.

  این انتخاب خودمان است که گوش کنیم یانه

 

چه غذایی برای مغز خوب است؟

می‌دانیم که غذایی که می‌خوریم بر روی بدنمان تأثیر می‌گذارد. امّا تأثیر آن بر روی چگونگی کارکرد مغز، از آن هم بیشتر است. خلق و خو، انگیزه و عملکرد ذهنی به شدت تحت تأثیر رژیم غذایی قرار دارند.
مغز از نظر سازوکار (متابولیسم)، اندام بسیار فعالی است و بر اثر این فعالیت به مواد غذایی نیاز وافر دارد. در آزمایشگاه‌های پژوهشی مشخص شده است که غذای صحیح و مناسب، حاوی مواد شیمیایی طبیعی، می‌تواند توانائی‌های ذهنی را افزایش دهد، به تمرکز بهتر کمک کند، مهارت‌های حسی را تنظیم کند، انگیزه  فرد را افزایش دهد، حافظه را بهبود بخشد، زمان واکنش فرد را سرعت بخشد، استرس را کاهش دهد و احتمالاً از پیرشدن مغز جلوگیری نماید.

چربی‌های مناسب
شواهد نشان می‌دهد که رژیم غذایی شامل مقدار زیادی چربی و مقدار کمی سبزی و میوه، نه تنها برای قلب بد است بلکه با برخی سرطان‌ها نیز ارتباط دارد. همچنین می‌تواند باعث افسردگی و پرخاشگری شود. چنین رژیم غذایی بیشتر در بین مردان شایع است.
سلامت مغز شما نه تنها به مقدار چربی‌ای که می‌خورید بلکه به نوع آن نیز بستگی دارد. عملکرد ذهنی انسان به نوع خاصی از چربی نیاز دارد که بیشتر در ماهی یافت می‌شود و امگا -3 نام دارد. باید توجه داشت که حتی اگر رژیم غذایی از نظر سطح و مقدار چربی مناسب باشد امّا نوع اشتباهی از چربی را شامل گردد می‌تواند به تضعیف تدریجی هوش منجر شود. نکته  ناراحت کننده این است که بعضی چربی‌ها که برای قلب، سالم در نظر گرفته می‌شوند برای ذهن، مشکل‌زا می‌باشند.
اسیدهای چرب امگا-3 از اجزاء سازنده و فوق‌العاده مهم غشاء بیرونی سلول‌های مغز می‌باشند. کلیه  پیام‌ها در مغز باید از طریق این غشاء سلّولی عبور کنند. به علاوه، با تشکیل و به وجود آمدن ارتباطات جدید بین سلول‌های عصبی که بر اثر آموزش و حافظه صورت می‌گیرد، غشاءهای جدید باید برای در بر گرفتن آن‌ها شکل گیرد. تمام غشاءهای سلولی مغز به طور مداوم نیاز به اسیدهای چرب تازه برای بازسازی خود دارند. پژوهش‌های بسیاری نشان داده است که امگا -3 برای عملکرد بهینه  مغز از همه چیز مناسب‌تر است.
با این که بسیاری از مردم مقدار زیادی چربی اشباع شده مصرف می‌کنند امّا با وجود این به مقدار کافی امگا-3 به بدنشان نمی‌رسد. و روغن‌هایی که به طور گسترده‌ای به عنوان روغن‌های سالم برای قلب تبلیغ و در آشپزی استفاده می‌شوند، مثل روغن ذرت و روغن آفتاب‌گردان، تقریباً فاقد امگا -3 هستند. در عوض، در آن‌ها اسیدهای چرب امگا-6 به وفور وجود دارد. باید توجه داشت که بدن ما به توازن و تعادل مناسبی از اسیدهای چرب امگا -3 و امگا-6 نیاز دارد. بدین منظور، روغن گردو و روغن کانولا قویاً توصیه می‌شود.
با تأمین مواد غذایی مناسب برای ناقل‌های عصبی مغز می‌توان هوشیاری، حافظه و مقاومت در برابر استرس را افزایش داد. یکی از این مواد غذایی، نوعی ویتامین ب موجود در تخم‌مرغ است. مطالعات نشان داده است که این نوع ویتامین ب باعث افزایش حافظه و تسریع زمان واکنش در حیوانات، به ویژه حیوانات پیر می‌گردد. در انسان‌ها نیز باعث افزایش حافظه و کاهش خستگی می‌گردد.
ویتامین‌های ب تأثیری قوی بر عملکرد ذهنی و خلق و خوی انسان‌ها دارند ولی متأسفانه کمبود بسیاری از ویتامین‌های ب در مردم به چشم می‌خورد.
پژوهش‌ها روش‌های دیگری را نیز برای بهبود عملکرد ذهنی مشخص نموده‌اند:

شکر می‌تواند به تیزهوشی انسان کمک کند- هر چند هیچکس نمی‌تواند اندازه و زمان مصرف مناسب آن را برای خودش تعیین کند.
کربوهیدرات‌ها، به ویژه هنگامی که همراه با پروتئین یا چربی مصرف نشوند، عملکرد ذهنی انسان را تقویت می‌کنند.

جملاتی از دکتر علی شریعتی

 

زندگی چیست ؟ اگر خنده است چرا گریه میكنیم ؟ اگر گریه است چرا خنده میكنیم ؟ اگر مر گ است چرا زندگی می كنیم ؟ اگر زندگی است چرا می میریم ؟ اگه عشق است چرا به آن نمی رسیم ؟ اگه عشق نیست چرا عاشقیم


حق و باطل
اگر در صحنه حق و باطل نیستی، اگر شاهد عصر خودت و شهید حق بر باطل نیستی، هر جا كه میخواهی باش. چه به شراب نشسته و چه به نماز ایستاده. هر دو یكیست


قضاوت
ای خدای بزرگ به من کمک کن تا وقتی می خواهم درباره ی راه رفتن کسی قضاوت کنم, کمی با کفش های او راه بروم


انسانیت
انسان بیش از زندگی است ؛ آنجا که هستی پایان می یابد،او ادامه می یابد.


بگذار تا شیطنت عشق....
خدایا اضطراب های بزرگ غم های ارجمند و حیرت های عظیم بر روح ام عطا کن و لذت ها را به بندگان حقیرت ببخش و دردهای عزیز بر جانم ریز


سلام
در شگفتم که سلام آغاز هر دیداریست ، ولی در نماز پایان است . شاید این بدین معناست که پایان نماز ، آغاز دیدار است .


هست و نیست
در بی کرانه زندگی دو چیز افسونم کرد: آبی اسمان که می ببینم و می دانم نیست و خدایی که نمی بینم و می دانم هست


تهمت و دروغ
تهمت و دروغ را دشمن سفارش میدهد و منافق میسازد و عوام فریب پخش میکند وعامی انرا میپذیرد


چگونه زیستن
خـدایا تـو چگونه زیـسـتـن را به مـن بـیاموز مـن خـود چگونه مُـردن را خـواهـم آموخـت .


شهرت
خدایا شهرت منی را که میخواهم باشم قربانی منی را که: میخواهند باشم نکند


اصلاح فکر
زمانی مصاحبه گری از معلم صداقت و صمیمیت دکتر علی شریعتی پرسید :
به نظر شما چه لباسی را به زن امروز بپوشانیم ؟
دکتر علی شریعتی در جواب گفتند : نمیخواهند لباسی بدوزید و بر تن زن امروز نمائید . فکر زن را اصلاح کنید او خود تصمیم میگیرد که چه لباسی برازنده اوست.

آدمی
عده ای مثل قرص جوشانند؛ در لیوان آب كه بیاندازیشان طوری غلیان كرده و كف می كنند كه سر می روند اما كافی است كمی صبر كنی بعد می بینی كه از نصف لیوان هم كمترند.

این شما هستین که راه حل رو انتخاب می کنین!

 

هنگامی که ناسا برنامه ی فرستادن فضانوردان به فضا را آغاز کرد با مشکل

 کوچکی روبرو شد ، آنها دریافتند که خودکارهای موجود در فضای بدون جاذبه کار

نمی کنند ، جوهر خودکار به سمت پایین جریان نمی یابد و روی سطح کاغذ نمی

ریزد. برای حل این مشکل آنها شرکت مشاورین اندرسون را انتخاب کردند .تحقیقات

بیش از یک دهه طول کشید ، دوازده میلیون دلار صرف شد و در نهایت آنها خودکاری

طراحی کردند که در محیط بدون جاذبه می نوشت زیر آب کار می کرد ، روی هر

سطحی حتی کریستال می نوشت و در دمای زیر صفر تا سیصد درجه ی سانتیگراد کار می کرد.

روس ها راه حل ساده تری داشتند آنها از مداد استفاده کردند!!!!

 

تست هوش

 4تا سوأل هستش. باید اونها رو سریع جواب بدی. حق فکر کردن نداری، حالا بزار ببینیم، چقدر باهوش هستی.

سوأل اول :
فرض کنید در یک مسابقه دوی سرعت شرکت کرده اید. شما از نفر دوم سبقت می گیرید حالا نفر چندم هستید؟

پاسخ:
اگر پاسخ دادید که نفر اول هستید، کاملاً در اشتباه هستید! اگر شما از نفر دوم سبقت بگیرید، جای او را می گیرید و نفر دوم خواهید بود.

-سعی کن تو سوأل دوم اشتباه نکنی!
برای پاسخ به سوأل دوم، باید زمان کمتری را نسبت به سوأل اول فکر کنی.

سوأل دوم:
اگر شما توی همون مسابقه از نفر آخر سبقت بگیرید، نفر چندم خواهید شد؟

جواب:
اگر جواب شما این باشه که شما یکی مانده به آخر هستید، باز هم در اشتباهید. بگید ببینم شما چه طور می تونید از نفر آخر سبقت بگیرید؟؟ (اگر شما از نفر آخر عقب تر باشید، خوب شما نفر آخر هستید و از خودتون میخواهید سبقت بگیرید؟؟؟؟)

-شما در این مورد خیلی خوب کار نمی کنید، نه؟

سوأل سوم:
ریاضیات فریبنده!!! این سوأل رو فقط ذهنی حل کنید. از قلم و کاغذ و ماشین حساب استفاده نکنید.

عدد 1000 رو فرض کنید. 40 رو به اون اضافه کنید. حاصل رو با یک 1000 دیگه جمع کنید. عدد 30 رو به جواب اضافه کنید. با یک هزار دیگه جمع کنید. حالا 20 تا دیگه به حاصل جمع، اضافه کنید.
1000 تای دیگه جمع کنید و نهایتاً 10 تا دیگه به حاصل اضافه کنید. حاصل جمع بالا چنده؟



پاسخ:به عدد 5000 رسیدید؟  اشتباهه!!!جواب درست 4100 است.
باور ندارید؟ با ماشین حساب حساب کنید.
مشخصاً امروز روز شما نیست. شاید بتونید سوأل آخر رو جواب بدید. تمام سعی خودتون رو بکنید. آبروتون در خطره!!!

سوال آخر؟ پدر ماری، پنج تا دختر داره: 1-Nana 2- Nene 3- Nini 4- Nono. اسم پنجمی چیه؟



جواب: Nunu؟

نه! البته که نه. اسم دختر پنجم ماری هستش. یک بار دیگه سوأل رو بخونید!!!

افسرده نشید!      

 منبع:هفت سنگ

 

لذت شنیدن موسیقی آشنا بسیار بیشتر از شنیدن موسیقی ناآشنا است .

تحقیقات جدید محققان آلمانی نشان می‌دهد بخشهایی از یک قطعه موسیقی که به طور طبیعی حس لذت زیادی را در شنوندگان ایجاد می‌کنند برای آن دسته از شنوندگانی که قبلا نیز آن قطعه را شنیده‌اند، بسیار لذت‌بخش‌تر است.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرزبه نقل از “لایو ساینس”، تحقیقات محققان موسسه “فیزیولوژی موسیقی” در “هانوور” در آلمان نشان می‌دهد آن دسته از افرادی که با یک قطعه موسیقی به طور مثال یک سمفونی آشنا هستند، از شنیدن آن لذت زیادی را تجربه می‌کنند، اما این حس لذت در میان افرادی که با آن قطعه آشنایی نداشته و درون آن به دنبال یافتن هیجان و ماجراجوی هستند، بسیار ضعیف تر است.

به گفته “اولیور گریوی” زیست‌شناس و موسیقی‌شناس این موسسه، حس لذت در موسیقی بیشتر به توانایی انسان در تعبیر موسیقی بازمی‌گردد و شنونده موسیقی باید بتواند موسیقی را در ذهن خود مجددا خلق کرده و بدان حیات دهد تا بتواند حس القا شده در یک قطعه موسیقی را دریافت کند که این امر مستلزم آشنا بودن شنونده با قطعه موسیقی است.

تحقیقات قبلی نشان داده است موسیقی می‌تواند از درد زایمان بکاهد، نیاز به مصرف مسکن در عملهای جراحی را کاهش دهد، یادآوری خاطرات قدیمی را تسهیل کند و به بهبودی افراد افسرده کمک کند.

به علاوه گوش فرادادن به موسیقی مورد علاقه می‌تواند الگوی تنفس انسان را تغییر داده و سبب افزایش ضربان قلب شود.

محققان دانشگاه “مک‌گیل” در گذشته در یک مطالعه نشان داده بودند علایم لذت بردن ناشی از گوش کردن به موسیقی مورد علاقه را می‌توان در اسکن مغزی به وضوح مشاهده کرد.

در آن مطالعه مشخص شده بود لذت بردن از موسیقی مورد علاقه سبب افزایش جریان خون در بخشهایی از مغز می‌شود که با لذت بردن از غذا، مواد مخدر و روابط جنسی در ارتباط است.

نمونه سوالات روان شناسی مرضی کودک

نیمسال اول 85/86

1. اولین کتاب مربوط به روان پزشکی کودک توسط چه کسی نگاشته شده است؟

الف. زیگموند فروید           ب.لئو کانر        

  ج. برونو بتلهایم                د. مارگارت هلر

2. بر اساس مطالعه برکلی خواب های وحشتناک و ترس های مخصوص در چه دوره ای رایج بود؟

الف. پیش دبستانی             ب. دبستانی         

 ج.نوجوانی                      د. جوانی

3. کدام یک از اختلال های زیر در زمره ی اختلالات شدید دوره کودکی قرار می گیرد؟

الف. شب ادراری              ب. مکیدن انگشت          

    ج. ناخن جویدن                 د. واکنش فرار

4. انحراف های گویایی در طبقه بندی (گروه پیشرفت روانپزشکی)، در کدام گروه از اختلال ها قرار می گیرد؟

الف. اختلال های نوروتیک                                               

 ب. اختلال های سایکوتیکی

ج. انحراف های رشدی       

 د. انحراف های شخصیتی

5. در عقب ماندگی ثانویه چه مشکلی در خواندن وجود دارد؟

الف. محدودیت مربوط به عوامل خارجی نه استعداد طبیعی

ب. ناتوانی در تطبیق حروف و کلمات به صورت سمبل ها

ج. ضایعه ی مغزی

د. عقب ماندگی زیست شناختی در فرد و والدین او

6. سندرم لاندو-کلفنر، اختلالاتی که بین 3 تا 9 سالگی ظاهر می شود و با تشنج همراه است، مربوط به کدام یک از اختلالات زیر است؟

الف. اختلال در زبان بیانی                           ب. اختلال آمیخته زبان دریافتی- بیانی

ج. اختلال واج شناختی                               د. اختلال ارتباطی نامشخص

7. قبل از ظهور دی اس ام 3، اختلالات شبه پسیکوتیکی کودکان به چه عنوانی طبقه بندی می شد؟

الف. اتیسم کودکی              ب. نوروز کودکی            

  ج. اضطراب کودکی           د. اسکیزوفرنی کودکی

8. کدام یک از معیارهای زیر برای تشخیص اتیسم در دی اس ام 3، وجود ندارد؟

الف. ظهور قبل از هفت سالگی                             

ب. عدم حساسیت تعمیم یافته در برابر افراد

ج. وجود نقص و نارسایی در تکلم                   

 د. تقلید طوطی وار و معکوس سازی ضمیر

9. کانر که دو خصیصه را برای تشخیص اتیسم ضروری می داند؟

الف. تخیل قوی و حافظه فوری ضعیف

ب. اشتغال ذهنی نسبت به حفظ یکسانی

ج. تنهایی فوق العاده و اشتغال ذهنی نسبت به حفظ یکسانی

د. بی ارتباطی تکلم در صورت ظهور و تنهایی فوق العاده

10. علت تکرار بلافاصله کلمات در کودکان مبتلا به اوتیسم چیست؟

الف. وجود اختلال در دستگاه صوتی            

  ب. عدم درک و فهم محرک های کلامی

ج. وجود اختلال در دستگاه شنوایی               

 د. عدم درک و فهم محرک های تصویری

11. کدام یک از موارد زیر درباره ی خود تحریکی کودکان اتیستیک درست است؟

الف. این رفتارها از والدین آموخته شده اند.

ب. رفتارهای جدید سریع تر از این رفتارها آموخته می شوند.

ج. این رفتارها باعث حساسیت کودک نسبت به درد می شوند.

د. این رفتارها مانعی برای درمان محسوب می شوند.

12. در بین ابزارهای به کار رفته برای ارزیابی اتیسم به کدام یک از موارد زیر توجه ویژه شده است؟

الف. فهرست های بررسی رفتار                   ب. آزمون های هوشی استاندارد

ج. مشاهده خصیصه ها                               د. مصاحبه سنتی با کودک و والدین

13. متخصصان بالینی کدام یک از روش های زیر را در مورد کودکان اتیستیک به کار می برند؟

الف. استفاده از غذا به عنوان تقویت کننده                   

  ب. استفاده از تشویق های کلامی

ج. بازی با کودک و ایجاد تماس بدنی                         

د. هر سه مورد یاد شده

14. برونوبتلهایم طرفدار کدام یک از مکاتب زیر درباره ی اتیسم است؟

الف. رفتار گرایی              ب. روان تحلیلی               

ج. زیستی           د. شناختی

15. نظریه ای که به وجود ناهماهنگی در ارتباط بین دستگاه رتیکولار و سیستم لیمبیک عقیده دارد، به کدام یک از موارد زیر در مورد کودکان اتیستیک معتقد است؟

الف. تحریک دستگاه لیمبیک توسط دستگاه لیمبیک       

 ب. منع دستگاه ریتکولار توسط دستگاه لیمبیک

ج. منع دستگاه لیمبیک توسط دستگاه رتیکولار            

 د. تحریک دستگاه لیمبیک توسط دستگاه رتیکولار

16. بنابر دی اس ام 3 حداقل سه رفتار باید برای تشخیص اختلال نفوذکننده مربوط به رشد اوایل کودکی وجود داشته باشد. کدام یک از موارد زیر جز آن ها نیست؟

الف. اضطراب افراطی ناگهانی و حمله های وحشتناک

ب. واکنش های هیجانی نامناسب مثل خشم بی دلیل

ج. مقاومت در برابر تغییرات محیطی یا حفظ آیین های خاص

د. وجود حساسیت فوق العاده به محرک های بینایی و شنوایی

17.کدام یک از موارد زیر درباره تفاوت های بین کودکان اسکیزوفرنیک و اتیستیک درست تر است؟

الف. کودکان اتیستیک بیشتر از اسکیزوفرنیک به محیط یکنواخت علاقه مندند.

ب. کودکان اتیستیک کمتر از اسکیزوفرنیک دچار اختلال در تکلم هستند.

ج. والدین کودکان اتیستیک بیشتر از اسکیزوفرنیک مبتلا به اختلال روانی هستند

د. کودکان اتیستیک بیشتر از اسکیزوفرنیک توهم و هذیان دارند.

18. در کدام یک از اختلال های زیر کودک در جدا ساختن خویش از دیگران ناتوان است؟

الف. اتیسم           ب. پسیکوز همزیستی خردسالی       

ج. اختلال نفوذکننده رشد     د. عقب ماندگی ذهنی

19. به اعتقاد ماهلر مادر کودک مبتلا به پسیکوزهمزیستی خردسالی، چه ویژگی در ارتباط با کودک خود دارد؟

الف. به رشد استقلال در کودک زیاد اهمیت می دهد

ب. مایل است کودک با دنیای خارج ارتباط زیادی داشته باشد

ج. نسبت به کودک خود توجه و محبت افراطی ابراز می کند

د. مایل است که هر چه بیشتر بین خود و کودک فاصله بیندازد.

20. کدام یک از مشکلات زیر در سندرم بلوبری ثانوی تلقی می شود؟

الف. عقب ماندگی ذهنی

ب. واکنش شدید نسبت به تهدید

ج. واکنش پرخاشگرانه نسبت به تجاوز به حریم شخصی

د. مشکلات صحبت کردن

21. ویژگی اصلی اختلال رت چیست؟

الف. بروز اختلال بعد از یک دوره ی طبیعی رشد        

ب. حرکات کلیشه ای در دست ها

ج. کاهش روابط اجتماعی                                       

د. کندی روانی- حرکتی از بدو تولد

22. سندرم هِلر به کدام یک از اختلال های زیر گفته می شود؟

الف. پسیکوز همزیستی خردسالی                              ب. اتیسم

ج. اختلال نافذ رشد                                               

 د. اختلال از هم پاشیدگی کودک

23. تفاوت اختلال آسپرجر با اتیسم در چیست؟

الف. وجود الگوهای رفتاری قالبی                             

 ب. وجود علایق و فعالیت های محدود

ج. وجود تاخیر در رشد زبان                                  

د. وجود اختلال عمیق در رفتار سازشی

24. به عقیده بتلهایم کودک از عکس العمل نسبت به خواسته های خود چه نتیجه ای می گیرد تا به اتیسم دچار شود؟

الف. محیط به نیازهای او به خوبی پاسخگوست            

ب. محیط نیازهای او را به خاطر خودش برآورده می سازد.

ج. محیط اصولاً به نیازهای او بی توجهی می کند

د. محیط به نیازهای دیگران بیشتر از نیازهای او توجه دارد

25. دولوریه علت اسکیزوفرنی کودکی را چه چیز می داند؟

الف. وجود گذشته نامناسب               ب. احساس حقارت

ج. وجود اختلالاتی در مغز              د. عدم احساس واقعیت

26. ماهلر چه سنی را دوره طبیعی اتیسم می داند؟

الف. ماه اول تولد              ب. سه ماه اول تولد           

ج. پنج ماه اول تولد            د. سال اول تولد

27. کدام یک از موارد زیر جزو معیارهای دی اس ام3 برای اختلال کمبود توجه نیست؟

الف. پرداختن به عمل قبل از تفکر                  ب. نیاز به مراقبت زیاد

ج. عدم رعایت نظم به دلیل ضایعه شناختی      

 د. عدم رعایت نوبت در بازی های گروهی

28. نتیجه به کارگیری داروهای محرک برای کودکان بیش فعال چه بوده است؟

الف. اثرات بلندمدت            ب. اثرات کوتاه مدت         

ج. بی اثر            د. الف و ب

29. برای این که اختلالی مرکب تشخیص داده شود(کمبودتوجه-بیش فعال نوع مرکب)، نشانه های هر یک باید حداقل چه مدت دوام داشته باشد؟

الف. سه ماه و شش ماه       ب. شش ماه و سه ماه       

  ج. شش ماه و شش ماه        د. شش ماه و یک سال

30. شیوع اختلال سلوک کودکی چگونه است؟

الف.در دختران بیشتر از پسران                    ب. در پسران بیشتر از دختران

ج. در پسران و دختران برابر                      

 د. تا سه سالگی در دختران بیشتر و سپس در پسران

31. کدام یک از موارد زیر درباره ی ظهور اختلال نافرمانی و مخالفت ورزی در پسران و دختران درست است؟

الف. در پسران رفتارهای مقابله ای و مرضی بیشتر وجود دارد.

ب. در دختران رفتارهای مقابله ای و مرضی بیشتر وجود دارد.

ج. در پسران و دختران کاملاًمشابه است

د. در پسران قبل از بلوغ و در دختران بعد از بلوغ ظاهر می شود.

32. شروع اختلال نشخوارکنندگی چه موقع است؟

الف. قبل از سه ماهگی       ب.بین سه و شش ماهگی    

 ج. بین سه تا دوازده ماهگی د. بعد از دوازده ماهگی

33. چه تبیین برای شیوع بیشتر رفتارهای ناخن جویدن و انگشت مکیدن در کودکان نارس متولد شده وجود دارد؟

الف. وجود مشکلات زیستی در آنان             

  ب. وجود رابطه  نامناسب با والدین در آنان

ج. طرد آنان از جانب والدین            

د. مراقبت بیش از اندازه توسط والدین از آنان

34. چرا درمان روان تحلیلگری درمان مناسبی برای تیک محسوب نمی گردد؟

الف. پر هزینه است                       ب. وقت گیر است

ج. برای بزرگسالان کم تاثیر است     د. موفقیت کمی داشته است

35. علت سندرم لش. نیهان چه چیزی است؟

الف. اختلال نهفته وابسته به کروموزوم           ب. وجود تعارض های روانی

ج. مکانیزم تبدیل و جابه جایی                      د. ایجاد عادت های غلط

36. دیدگاه روان پویایی علت افسردگی را چه می داند؟

الف. تضاد بین نهاد و خود               ب. کشمکش های وجدان اخلاقی

ج. عدم رشد کافی خود                    د. تضاد بین نهاد و محیط

37. کدام یک از عبارت های زیر درست است؟

الف. امروزه عقیده بر این است که کودکان فاقد افسردگی هستند

ب. نشانه های افسردگی در گروه های مختلف سنی فرق می کند.

ج. احساس غم، بیچارگی، و ناامیدی در همه ی سنین مشابه است.

د. افسردگی در کودکان به صورت مستقیم و در بزرگسالان ماسک زده نمایان می شود

38. در کدام یک از موارد زیر کودک سعی در جلب رضایت دیگران به جای رضایت خود دارد و با شکست دراین امر دچار  احساس گناه می شود؟

الف. کناره گیری               ب. وسواس          ج. دلواپسی بیش از اندازه                د. افسردگی

39. از ویژگی های اشخاص وسواسی کدام است؟

الف. رهاسازی آسان عواطف                       ب. انعطاف پذیری

ج. فقدان کمال طلبی                                    د. منع بروز هیجانات

40. کدام یک از موارد زیر با اظهارات شپیرو از وسواس فکری و عملی جور نیست؟

الف. انعطاف پذیری توجه                            ب. توجه به جنبه های انتخابی موضوع

ج. روش اجتماعی سخت گیرانه                     د. خشکی رفتار

پی نوشت: شماره ی درج شده در کنار جواب مربوط به صفحه ی مربوطه می باشد.

 

ادامه نوشته

برون گرا هستید یا درون گرا؟؟؟؟؟

شخصيت انسان ها را مي توان با معيارهاي گوناگوني به دسته هاي مختلف تقسيم بندي كرد. در اينجا شخصيت انسان ها نخست با نحوه ارتباطشان با ديگران به دو دسته درونگرا و برونگرا تقسيم بندي شده است.

شما با آگاهي يافتن از خصوصيات شخصيتي هر دو گروه قادر خواهيد بود با شناسايي آنها رابطه ي بهتري با آنها برقرار سازيد:

ويژگي هاي شخصيتي برونگراها

1 ) علاقه مند به وقايع پيرامون خود.
2 ) رو راست و معمولا پرحرف.
3 ) عقيده ي خود را با عقايد ديگران مقايسه مي كند.
4 ) اهل عمل و پيشقدمي در كارها.
5 ) به سهولت دوستان جديدي يافته و يا با يك گروه خود را وفق مي دهد.
6 ) افكار خود را بيان مي كند.
7 ) علاقه مند به افراد جديد.
8 ) بزرگترين وحشت وي آن است كه نكند پس از يك فاجعه هولناك آخرين بازمانده بشر روي زمين باشد (ترس از قطع ارتباط با دنياي خارج و مردم.) تنهايي براي وي بسيار آزار دهنده مي باشد.
9 ) از تعامل و ارتباط برقرار كردن با ديگران انرژي مي گيرند.
10 ) خوش مشرب بوده اما زياد احساساتي نيستند.
11 ) ريسك پذيرند، سريع تصميم مي گيرند، اجتماعي هستند، درك آنها آسان است، شخصيت آنها در خلوت و حضور ديگران يكسان است و معاشرتي هستند.
12 ) پس از آنكه حرف خود را زدند به گفته ي خود مي انديشند. علاقه مند به كار گروهي هستند. نقل هر مجلس مي باشند. موسيقي با صداي بلند و فعاليت هاي هيجان انگيز را بيشتر دوست دارند.
13 ) رنگ هاي روشن را بيشتر دوست دارند. بيشتر از اعمال ديگران خشمگين مي گردند تا اعمال خودشان. اطلاعات شخصي خود را به سادگي با ديگران قسمت مي كنند. رويكرد سريع الوصول را بيشتر ترجيح مي دهند. تنها از روي تجارب زندگي خود درس مي گيرند و نه عبرت گرفتن از ديگران.
14 ) 57 الي 60 درصد از جمعيت زمين را تشكيل مي دهند.
البته خصوصيات فوق هيچ ارتباطي با اعتمادبه نفس داشتن فرد برونگرا ندارد، يك برونگرا ممكن است اعتمادبه نفس پاييني داشته باشد.

ويژگي هاي شخصيتي درونگرا 

1 ) علاقه مند به احساسات و افكار خودشان. نياز به داشتن قلمرو شخصي. كم حرف، ساكت و متفكر.
2 ) دوستان زيادي ندارد. در ارتباط برقرار كردن با افراد جديد مشكل دارد. علاقه مند به سكوت و تمركز. از ديد و بازديد هاي غير منتظره و ناگهاني بيزار است.
3 ) كارايي وي در تنهايي بيشتر است. بزرگترين وحشت وي آن است كه در يك جمع شلوغ قرار گيرد. ترس از آنكه فرديت خود را از دست بدهد. از فعاليت هاي انفرادي انرژي مي گيرد.
65 درصد نوابغ را درونگرايان تشكيل مي دهند.
4 ) در بين انبوه مردم بودن آنها را خسته مي كند. معمولا كمرو هستند. دركشان مشكل است. اهل ايده و عقايد نو مي باشند.
5 ) شخصيتي متمايز در خلوت خود و در حضور ديگران دارند. مشتاق و احساساتي مي باشند. معمولا احساساتشان را بيان نمي كنند. در جمع ناآشنا ساكت اما در جمع دوستان خود راحت مي باشند. تمركزشان قوي است. براي تصميم گيري به زمان نياز دارند. پيش از حرف زدن مي انديشند.
6 ) از در ميان گذاشتن اطلاعات شخصي خود با ديگران ممانعت مي كند. مايل به رويكرد آهسته اما دقيق مي باشد. با مشاهده درس مي آموزد (عبرت از ديگران) و پس از آموختن روش زندگي، زندگي خود را آغاز مي كند.
7 ) 25 الي 40 درصد از جمعيت را تشكيل مي دهند.
متوجه باشيد كه هر دوي اين دو نوع شخصيت كاملا طبيعي و نرمال مي باشد. برونگرايان به سوي جهان عيني متمايل بوده و درونگرايان به سوي جهان ذهني و غير عيني.
اين خصوصيات هيچ ارتباطي با كمرويي درونگرايان ندارد، ممكن است آنها خيلي هم با اعتمادبه نفس باشند. . از قوانين بيزار و خواهان آزادي است

ویلون نوازی در مترو

 

در یک سحرگاه سرد ماه ژانویه، مردی وارد ایستگاه متروی واشینگتن دی سی شد و شروع به نواختن ویلون کرد.

این مرد در عرض 60دقیقه، شش قطعه ازبهترین قطعات باخ را نواخت. از آنجا که شلوغ ترین ساعات صبح بود، هزاران نفر برای رفتن به سر کارهایشان به سمت مترو هجوم آورده بودند.

سه دقیقه گذشته بود که مرد میانسالی متوجه نوازنده شد. از سرعت قدمهایش کاست و چند ثانیه ای توقف کرد، بعد با عجله به سمت مقصد خود براه افتاد.

یک دقیقه بعد، ویلونزن اولین انعام خود را دریافت کرد. خانمی بی آنکه توقف کند یک اسکناس یک دلاری به درون کاسه اش انداخت و با عجله براه خود ادامه داد.

چند دقیقه بعد، مردی در حالیکه گوش به موسیقی سپرده بود، به دیوار پشت سر تکیه داد، ولی ناگهان نگاهی به ساعت خود انداخت وبا عجله از صحنه دور شد،

ادامه نوشته

هنرمندانه زندگی کن.....

زمانی که با واژۀ هنر، روبه‌رو می‌شویم، مفهوم زیبایی به ذهن انسان خطور می‌کند. این زیبایی، به مبدأ و منشأ اصلی خود بر می‌گردد، یعنی خداوندی که خود، هنرمند است و زیبایی‌های فراوانی را در جهان خلقت و البته در بشرِ پُر رمز و راز نهفته است.

رنگ‌آمیزی طبیعت و فرصت حیات و زندگی دادن به انسان‌ها، از هنرمندی‌های این خالق تواناست. آری، زندگی، خود هنر است، اگر چه هنر‌های دیگر می‌توانند رنگ و بویی تازه و جانی دوباره به آن ببخشند.

جای هنر در زندگی کجاست؟ بیشتر ما، هنر را محدود به یکسری موضوعات خاص می‌دانیم، مثلاً نقاشی،سینما

امّا می‌توان هنرمندانه زندگی کرد و مانند هنرمند که  به رنگ و تصویرها جان تازه‌ای می‌بخشد، ما هم با گذشت و بخشش، به زندگی‌مان جان تازه‌ای بدهیم و برای بهبودی روابط و کسب موفّقیت، از آن بهره بگیریم.

گذشت، فرایندی است که مرحلۀ نخست آن، شفا و بهبودی ذهنی فردِ بخشاینده است.
بخشش به معنای حقیقی، یعنی رهایی از آزارهایی که باعث رنج و آزردن ما شده است، مثل: رها کردن نفرتی که در درون ما وجود دارد و حال ناخوشایندی به ما می‌دهد.

بخشیدن، به مفهوم فراموشی و چشم‌پوشی نیست ،زیرا انسان نمی‌تواند هیچ چیز را از حافظه ی خود پاک کند ، بلکه تنها می‌تواند ببخشد و رها کند. گذشت، هنر والای عقل است. برای رسیدن به آن، ابتدا باید خود را بشناسیم و توان بخشیدن خود را داشته باشیم، تا بتوانیم از بداندیشی و سوءظن نسبت به شخصی که ما را آزار داده است، رها شویم. اغلب ما، بخشش را کاری سخت و دشوار می‌پنداریم، امّا برای راحت بخشیدن، لازم است بدانیم که هیچ انسانی کامل نیست و همۀ آدمیان، ممکن است در طول زندگی، دچار اشتباهات فراوانی شوند که برای رهایی و رسیدن به آزادی، گذشت و بخشش را می‌طلبد.

گاهی اوقات حس می‌کنیم که احساسات ناخوشایند ما، موجّه نیستند و یا از این که آنان را تأیید کنیم، هراس داریم ،در صورتی که زمانی قادر به بخشیدن هستیم که احساسات ناخوشایند خود را موجّه کنیم و اجازه دهیم رنجی را که برای آن بخشیدن لازم است، و نشئت گرفته از احساسات ناخوشایند ماست، احساس کنیم. البته اوج بخشیدن، زمانی تحقّق می‌پذیرد که هر دو طرف (طرف آزاردیده و خطاکننده)، این عمل را انجام دهند.

یادمان نرود که گذشت، قدرتِ رویارویی با افرادی است که باعث آزار ما شده‌اند و دادن فرصت برای جبران و ایجاد تعهّد و حس مسئولیت‌پذیری است.
گذشت، بدون شک، واقعیت‌های مثبتی را در زندگی فردِ بخشنده در بر دارد. بخشش و گذشت، هنری است که هر فرد با اختیار کامل، آن را انجام می‌دهد. هر انسانی که عمل معجزه‌آسای بخشیدن را انجام می‌دهد، هنری را می‌آفریند که به واسطه ی آن، از رنجی که سال‌هاست گرفتارش بوده (رنج جدایی و تنهایی) رها می‌شود و دوباره فرصتِ با هم بودن را به خود و طرف مقابل خود می‌دهد و چشمانش را رو به حقایق و صفات خوب آنان باز می‌کند،حقایقی را که نفرتش، مانع از دیدن آنها می‌شد. بنا بر این، اگر از این هنر والا، هر چند کم و به ندرت بهره جوییم، باز می‌توانیم بگوییم: هنرمندیم.